2022-01-01から1年間の記事一覧
学生時代に大好きだった友達がいた 私を入れて3人組で、1人とは絶交して1人とは今でも関係が続いていた ほとんど会ってないけど、何年か一度は会ったりたまに電話で話したりLINEしたりするような関係 友人が結婚して都内で働く内にとても大人になったように…
めちゃくちゃ連絡とりたいけど自分から連絡する勇気が出なかった友達から、普段使ってないインスタのアカウントにDM来てた しかも2人から 1人は1ヶ月前から何通か来てたのに気づかず放置してた 嬉しさと驚きと動揺で、返信しながら手と体が震えてしまった 私…
植えたときスカスカが気になってたパンジー、その後大きくなったので全然大丈夫でした むしろパンジー・ビオラは倍の大きさになるので植えるときはスカスカぐらいがいいらしい 2022/10/16 ↓ 2022/11/6 パンジーがどんどん咲く姿にはほんと感動 グレコマもア…
Awarefyってアプリ使って行動認知療法始めた 行動認知療法は前から専用サイト見てたまに課金してやってたけど、アプリだともっと気軽でわかりやすい（ただアプリも課金しないとほとんどの機能が使えない） これやってたらなんか生活変えたいなって気持ちにな…
去年たまたま見たM-1にいたく感動したので今年も絶対に見ると決めていた ちなみに毎年M-1見てるわけでもお笑いオタクでもない完全にニワカの感想です 予選 応援してたのはラストイヤーだった金属バット 今までM-1の予選なんて気にしたことなかったのに、金属…
漢方（人参養栄湯）を飲むとあまりにお腹が空いてしまうので最初は1日1回ぐらいにしてたけど、1日3回飲み出したらなんか調子悪い… 胃痛、腹痛がひどくて下痢と便秘の繰り返し 寝つきも悪くてマイスリーが増加 冷えには効いてる気がするけど… 私には強すぎる…
昨日は調子よかったけど今日は一日中胃が痛い、だるい、そして寒い 漢方飲んでお腹空く→夜中まで食べる→胃が痛くなるという前と変わらないループ あと排卵前にできた口内炎がまだ腫れている つまりとても不調 なんとなくまたマイスリーを減らしてて1\4錠は減…
「このまま死ぬのかな」と思うことがある 疲れて動けなくて、ほとんど家から出られなくて、人とも会えなくて、ずっとこれが続いて死ぬのかなって 3年近く何もしないで休んでるけど一向に気力が回復しない とにかく疲れきってて、今までどれだけ無理してきた…
ずっと猛烈にだるくて病院行けなかったんだけど、マイスリーなくなるギリギリでようやく行けた 血液の数値もよくなってたし血圧も102/56と上がってきててうれしい！ 前は血圧はかるたびに看護師さんに「低いわね〜」と言われて悲しかったのだが、見返してみ…
久しぶりに外出 そこで私は今まで目を背けていた現実に直面することになった ニットがキツい 夏はTシャツが全滅だったけど冬はニットがキツくて着られない 夏はTシャツ＋ワイドパンツ、冬はニット＋ワイドパンツの脳死コーデでやってきたのに、ここにきて太…
ゆうべ夫に嫌なことを言われたのでめちゃくちゃキレてしまった そのまま眠剤を飲んで寝るつもりが引き止められたので意識朦朧とした状態で話し合いになった 悪者にされるのが嫌なこと、小さい頃死にたかったこと、最近夫の暴言を聞くのが辛かったこと、今後…
こないだの夜、突然苦しくなって号泣した いつもは「あのときのあれが悲しかった」というフラッシュバックで泣くのだが、そのときは「辛い！！」が塊でぶつかってきたようなかんじだった 気温下がって生理前なのでとにかく毎日がだるくて死にたさがひどい 今…
先日赤系のビオラとそれに合わせるリーフを買いに行った すっごく欲しかったラミウムがなくて、ヒューケラだと色が渋いかなと思って白妙菊にしたんだけどやっぱりヒューケラにすればよかった…… 植えてみたもののしっくりこない 濃い色にシルバーリーフはなん…
ずっと体脂肪率が35%ぐらいあったけど、こないだ液晶が半分壊れた体組成計を買い換えて計り直したら25%だった めっちゃ下がってる！ 古い方で測ってみたら33% 全然違うやんけ どうもあの体脂肪率の高記録は体組成計が古かったから？だったっぽい ずっと動い…
私は8年前に拒食になったときに一度死んで生き直しをやってきたってかんじだったが、ここ数年でもう一回死んだってかんじがする 30代でやりたいと思ってことが不調すぎて全然できなくて挫折して、全部白紙になった だから今、これからやりたいことがない で…
生理前で再び猛烈な舌炎が私を襲う こないだ排卵前にもできたばっかりなのに… ゆうべはまた口内炎パッチつけて寝たけど午前4時に目が覚めてしまい、暑い、舌痛い、喉乾く、夫のいびきうるさいで全然眠れなくなってしまった 仕方なく押し入れから加湿器を出し…
ここのところ体重は42.5kg前後で安定しているのだが体脂肪率が36%という数字を叩き出してしまった 今までも30%台だな〜ヤバいかな〜と思ってたのにここまで増えるとは… なんで体脂肪は勝手に驚くほど増えてくのに体重は増えないんだろ… 体重も気軽に増えてく…
温度下がって調子悪くなったから今年の秋やりたかったワイヤーハンギングバスケットをあきらめてたんだけど、ガーデンセンター行ったら500円で売ってたので思わず購入 寄せました 白系の寄せ植えにすると決めてたのでパンジーホワイトブロッチ、スーパーアリ…
排卵前になると舌に口内炎できて辛かったのが最近おさまってたのに、今回久しぶりに発生した しゃべれないぐらい腫れて痛い しかも排卵痛？なのか朝から左の脇腹が痛い！ 舌も腹も痛い… 口内炎パッチは口の中になんか貼るっていうのに抵抗あったんだけど、夫…
9月は「僕の生きる道」を見た辺りから幼少期の死にたいっていう気持ちがよみがえってきて、しばらく続いて辛かった それから本当に何も考えられなくなって何にも興味が無くなって気づいたらドラクエビルダーズ2にのめりこんでいた 朝から晩まで自分でも異常…
私はとにかく震えるほど蝶とその幼虫がダメなのだが昨日フェンスに発見してしまい戦慄した 夫に駆除してもらったけど、このままではまた幼虫と遭遇するかもしれないという恐怖でベランダに出られない… その他の虫は割と平気なのであんまり対策してこなかった…
「まだ恋は始まらない」って「草彅剛が花屋のドラマ」っていう認識だったんだけど、実際は中居くんにイジられるぐらい出番が少なかったらしい それなのに草彅剛のドラマだと思っていたのは何故…むしろ中井貴一が主演なことに驚いたわ 小学生の私には印象に残…
むか〜し見た「まだ恋は始まらない」というドラマが好きだった 内容は全然覚えてないんだけど、何故か草彅剛が花屋だったことと、このドラマ面白かったなと思ってたことだけ覚えてる なんとなく調べていたら主題歌の小泉今日子の「BEAUTIFUL GIRLS」という曲…
ハンギングしてたペチュニアが、どうにもビンカと合わないのと徒長するのが気になったので思い切って植え替え 行き場のなかったヘリクリサムと合わせてスッキリ 切り戻しもしたので一見無惨な姿に… ペチュニアが2株に見えるけどこれで1株です YouTubeで「ペ…
空腹感がおさまったと思ったら今度は毎日が腹痛 あととんでもなくだるかった 体重が増えたら調子もよくなると思ってたから意味がわからなかった 毎日が単調で楽しいと思えることがなくて、虚無感でうつ状態 生活を少しでも変えたいと思ってマイスリーを少し…
8月 食欲落ちついた 胃痛&腹痛 ひどいだるさ なんかずっと胃腸が痛かった… 今も一日中痛くてほとんど食べられない すこぶる食べてきた反動なのか でも食べても食べてもお腹空いてたときよりはマシかなあ…
また会いたいなあと思う大学時代の友達がいて、夢にまで出てきたので思い切ってインスタからDMを送ってみた 連絡きてうれしいって返信がきたけど「今さらSNSで友達探さないよね〜」ってかんじで、会いたいとも言わないしそれ以上の距離は詰めないけどフォロ…
予約した病院行ってきました 可もなく不可もなく？ お薬手帳見せたら快くマイスリー処方してくれたし、胃腸用に錠剤の漢方も出してくれたのでよかった 漢方が効いたのか、胃腸の調子は少し良くなった気がする また夜中まで食べる生活に戻った そして朝食べる…
一日中胃痛であまり食べられない 腹痛と下痢もある 4日前に夜食にとんこつラーメン食べたせいだと思ってたけど、それにしては長すぎだ 消化が追いつかなくなってきたせいな気がする ようやく飢餓状態がおさまってきたのかなあ 8月に入ってから体重は43kg前後…
今回の排卵前はめちゃくちゃうつでキツかった でもホルモンバランスのせいだけではないんだろうな 今日は2、3年ぶり？ぐらいに友達と連絡がとりたくなって自分からLINEした ちょっと緊張したけど安心してやりとりできてよかった 振り返ると、5年前に拒食から…
