3月の頭にトリプタノールが減薬になった 朝晩2錠から1錠へ 離脱症状だったのか最初の1週間ぐらいは疲れやすくてうつっぽかったけど、数年ぶりに飲みに行ったり外食や外出したりできて波がありつつも順調だった ところがここ1週間ぐらいものすごくしんどくて…

明けましてといいながらもう２月中旬ですが 体重は48kg、体脂肪は30％となりました 人生でこんなに太れる日が来るとは感無量… 腹の肉がすごい これ以上太っても服が着れなくなるだけだし、太るより体脂肪率を下げるために運動するかーと思って毎日細々〜と筋…