排卵前で喉と舌と胃が腫れまくりマクリスティ まともにしゃべることも食べることもできない 舌に至っては腫れてるを通り越してえぐれている もうどうにかしようとすることをあきらめた 薬や漢方ではどうにもならないことはわかっている あ、舌炎に軟膏だけは…

やっと生理キター！一安心 しかし生理痛があって今日も鎮痛剤のお世話に 今思うと漠然と毎日飲んでた整腸剤やサプリ、その他眠剤やら消化剤やらで肝臓が弱ってたのかもしれない それでも最低限しか飲まないようにしてたつもりだけど、整腸剤やサプリやハーブ…

今日もだるい。しかも生理来ない あれだけの下腹部痛があって生理来ないってことは生理痛じゃなかったってこと？ エクオールのせいだったのかな… ゆうべお腹空いてけっこう遅くまで食べてしまい、お昼にパルシステムのジェノベーゼパスタを食べたら油っこく…

今日は朝からめちゃくちゃだるかった 生理予定日2日すぎても来ないのでエクオールやめてみた方がいいかなーと思ったが、飲まないと足が冷えてくるので半分（0.5mg）だけ飲んでみた が、徐々に下腹部が痛くなってきて夕方には寝込んで結局鎮痛剤飲むほどの痛…

エクオール飲んで3日で感じてる効果 ⚪︎飲んだ翌日から基礎体温が上がった ⚪︎異常な胃腸の不調がなくなって、まあまあ快腸になった ⚪︎手のむくみがなくなった ⚪︎足の冷えがなくなった ⚪︎起き上がれないぐらいのだるさがなくなった ⚪︎唇の吹き出物が治った ⚪︎…

昨日ダメ元でトコエルのエクオールの方だけを1錠飲んでみた するとなんと… なんともないかも… いやむしろ手のむくみもだるさも胃腸の不調も消えてる！？！？ エクオール効いてる！？！？！？ 恐る恐る2錠目を飲んでもなんともなかった マジかよ！エクオール…

とりあえず昨日はサプリもビオフェルミンも飲まずにすごしてみた イライラというか思い出し怒りはひどかったけど、胃腸の調子はマシだったような そのまま何も飲まなければいいのに、生理前っぽい症状があったので再びトコエルを試したくなってしまった トコ…

トコエル服用後の吐き気はその後数時間でおさまり、夕飯も食べられました トコエル飲んで胃痛・吐き気が出る人はたまにいるみたいで、ホルモン治療でもそういう症状は出るらしいね イソフラボンのせいでそうなるのかな？ トコエルはビタミンE（トコフェロー…