いまだに体重は増え続けて45.5kgに更新！
夢のBMI18.5ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
しかし同時に体脂肪率も28%ぐらいになってしまい、腹の肉もすごいことになってきた
パンツ類ほとんど買い替えたのにそれすらもうキツい
何着ればいいんだ
悩みはありつつも、トリプタノール飲み始めてから4kg以上太ってありがたい限り
いうてもBMI18.5って普通体重だけど、世間的にはまだ細い方だからもっと太ってもいいんだろうな
もしトリプタノールをやめたら体重も元に戻っちゃうのかな〜
12月に入ってから寒くて歩く歩数は減った
ラジオ体操はいまだに疲れるし、午後はぐっすり寝てしまうことが多い
筋トレしたいけどまだ無理そう
代わりに簡単なヨガをやってる
