8月 食欲が出る 9月 前妻の仏壇がなくなった 相変わらずの食欲 生理前の症状が重い ワクチン接種の副反応が辛い 下腹部痛で救急車で運ばれる 10月 回復期過食 だるくて何もできない ひどいうつと無価値感 中盤から食欲不振 舌炎できて食べられない 治ったら…

底をついたのでもうこれ以上落ちることはないような気がする 相変わらず何もできなくてほぼ横になって一日終わるんだけど、そのうち良くなるんだろうなって気がしてきた こないだ実家帰るかもって母親に連絡したら「大丈夫？いつでも帰っておいで」 と返事が…

恐ろしくお腹がすく期、再び お腹がすくっていうより空腹感が消えない 前は満腹になってもすぐお腹空くってかんじだった気がするんだけど、今は食べても食べてもずっと空腹感がある どうしたらいいんだ…？ 満腹なのにお腹すきすぎて何もできないし何も考えら…

なんか今日全然食べられないな… 胃も痛いし… これが加齢か… と思うといつも排卵前なのでした 丸亀製麺の後の膨満感が異常だと思ってたら！ でもうどん（小麦粉・炭水化物の塊）がキツいのは加齢のせいかもしれない 生理前の不調ってもはや常識だし自分でも意…

舌炎が治って食べられるようになったのはよかったんだけど、おなかすく時間が変 お腹すきすぎて朝10〜11時ぐらいに起きる でも雑炊ちょっと食べただけでお腹いっぱいになって胃腸が重くなる 15〜16時ぐらいに昼食 18〜19時ぐらいに夕飯 21時すぎと23時ぐらい…

やりたいことや問題の優先順位をつけるといい というのを見たのでやってみたら、これがすごくよかった 自分のやった方がいいことと今はやらなくていいorできないことがわかってスッキリ ちなみに私の現在の優先順位はこんなかんじ ①体調、休養 ②嫉妬心 ③胃腸…

私にはかつて何歳になっても大学生に見られるという呪いがかかっていた 25をすぎても結婚しても30をすぎても「学生さんですか？」と言われた 32歳のとき大学生ばかりのお店でバイトしていたら毎週のように学生なのか聞かれた 見た目が大学生なのに話し方や素…

以前やった仕事がメディアで取り上げられていて、とてもほめていただいていた こうしたいと思っていたことが全部伝わっていて、思わず泣いてしまった 私がやりたかった表現はできていたんだなと 一番うれしかったのは、私の作ったものが一緒に組んでいた人と…

ゆうべ23時すぎに眠いかもと思って眠剤飲んでベッドに入ったけど眠れなくて、結局起き上がって気づいたらZOOMに登録していた（カウンセリングに必要だから） 恐ろしい 意識下がってるときに注文とか登録とかするの危ないからやめよう 前も同じ流れで夜中にエ…

舌に割れ目が二つできてめちゃ痛かったのがやっと治ってきた 胃腸が苦しくてお腹空かなかったけど、だんだん食べられるようになってきた あれだけ食べて太ったのに、ここ数日食べないだけで一気に指輪ゆるくなったしおっぱいも小さくなった… やせるのは一瞬…

心療内科で食欲のことを相談したところ、「それぐらいの体重増加なら気にしなくていい」とのこと そうなんだ… それよりも、だるさとうつがひどいと言ったらうつの内容を詳しく聞かれ 「人から憎まれてるような気がする もっとこうしろと思われてる気がする …

25歳のときにうつ病になった 5年通院しても治らず、何が原因なのか全くわからなかった 30歳のときに28kgになった このときようやく自分の家庭環境がおかしかったことに気づいた でも拒食症だったということに体重が戻るまで気づかなかった 36歳で32kgになっ…

回復期にわかったこと 私こどもだったんだな こどものまま大人になっちゃったんだ 今までも何万回も思った 私は未熟だ、ちゃんと歳をとれてない だから病気なんだ、と だから大人にならなくては、成長しなくてはと常に思ってた 甘えてはいけないと思っていた…

少し前まで夫イヤイヤ期だったが好き好期に突入した 幸せすぎて泣いたかと思えば嫌われる恐怖で泣き出したり、気分の上下が激しい 昨日からお腹が苦しくなって食べられなくなった いつも胃腸が弱るとできる、舌の口内炎もできてしまった 明らかに食べすぎ あ…

昨日はお腹空いて食べ始めたらお腹痛くなった 腹痛というより下腹部痛な気がしてカロナールを飲んだら効いた お昼食べても全然おいしくない（味がしない）し量も食べられず、眠くて頭痛くて寝てたら生理だった 前回の拒食症のときを振り返ってみた 一年半近…

昨日と今日の食欲は普通 食べると満腹になる 食欲が止まらないときは「もう勘弁して」と思うのに、おさまると「もう太らないかも」と不安になる… あの凄まじい空腹感が無いと無いでさびしくなるものだ また来たらもういいと思うと思うけど あれだけお腹空く…

1月 妊娠 体重32.5kg 2月 流産 3月 漢方再開、デパス頓服に 温泉旅行 体重35kg 4月 食欲出る 血液の数値良くなった 下痢・腹痛、膨満感、うつ、虚無感、不眠 5月 筋トレスタート 6月 K病院を受診 母親にこれまでの不満をLINE 夫に仏壇を下げてほしいと伝えた…

「回復期かもしれない」ではなかった 本格的な回復期過食がやってきました… ｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞ… 食欲があるとか胃腸の調子がいいとかいうレベルではない とにかく食べても食べても空腹感で、満腹で吐きそうなのにお腹が空く ｳｳｯ辛いよお… 5年前のときは痩せ方が酷…

昨日すんごくお腹が空いて何度も食べて思った 今の食欲がおかしいのではなくて 今まであの食事量と体重で生きてたことがおかしかったのでは？？ 私は今まで肩こりとも不眠とも無縁の人生だった が、去年マッサージに行ったときに「すっごくこってますよ、気…

ネットで摂食障害に関する情報を見てた 今の私、胃腸が活性化したというより拒食からの回復期の過食なのでは？？ 7年前に食べられなくなって20kg台になったことがあるのだが、そのときと去年の症状がものすごく似ていた まず胃がすごく痛くなって、何を食べ…

体重はかったら35.6kg、体脂肪率25.3%！ ようやく体重増えてきたー！ ここ2年の最高体重 体脂肪率が見たことない数字になってておののく これも8月からの食欲のおかげ しかも夜中に食べても朝昼食べてもくださない！！ 急に胃腸が活性化したのだろうか 36kg…

今朝は朝7時前に目が覚めて、あまりに天気も気候も気持ちがよかったので散歩してきた が、帰宅したら疲れて眠くなったので二度寝 外は気持ちよくていい気分のはずなのに、なぜか頭に残酷な死のイメージが浮かぶ 眠っては悪夢でうなされるのを繰り返した 小さ…

日中だるすぎて起きてられないぴえん 救急で運ばれるぐらいのことがあったんだから心身が疲れてるのは当たり前だとは思うけど お腹はすぐ空くのに料理がしんどいから大変 どんなにだるくても料理は苦じゃないことが私の長所だったのに… 最近は手間のかかるご…

私は気絶しそうなほどの生理痛になったことが数回ある 最初のときはあまりに痛くて救急車を呼ぼうかと思ったけど、呼んだところで乗ることもできないほどの痛いし病院に運ばれたところでどうにかなるわけでもないと思ってなんとか耐えてやりすごしてきた 今…