そぼろ天国

療養中∟|∵|┐

2023-01-01から1年間の記事一覧

むくむく太る

いまだに体重は増え続けて45.5kgに更新! 夢のBMI18.5ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ しかし同時に体脂肪率も28%ぐらいになってしまい、腹の肉もすごいことになってきた パンツ類ほとんど買い替えたのにそれすらもうキツい 何着ればいいんだ 悩みはありつつも、トリプタノール…

モビコール効果

最近うっすらと「死にたい」という気持ちが常にあり、でもなぜそう思うのか心当たりがないので気温下がったからかなと思っていた それでどうも動きすぎて疲れたときに全てが億劫で死にたい気持ちになるのだとわかってきた 朝のラジオ体操と散歩をセットでほ…

ラジオ体操の脅威

朝はうろ覚えでラジオ体操をしていたが、夫も一緒にやるというので動画見ながらやってみた え、思ったよりキツいんだけど…… 小さい頃ラジオ体操ってこんなぬるい動きが何になるんだろうと思ってた そして夏休みの朝、児童たちのラジオ体操に自主的に参加する…

先月ぐらいに「あー回復期だな」と思ったことがあった その2日後に過労で寝込んだけど それから朝の散歩が習慣になった 最初は1000歩も歩いたら疲れてたけど、少しづつ距離が伸びていって1ヶ月後には3000歩前後歩けるようになった 9月 10月 1ヶ月で40,000歩…

下剤でついに…

ラキソベロンと相性がいいと書きましたが、最初6滴で出たのが8滴になり、それでも出そうになかったから10滴飲んだら初めてくだしました 最初は溜まってたやつが出て、その後は下痢続き そして翌日の今日も下痢 テンション下がる〜 薬で便秘になって下剤で下…

散歩の習慣

最近は朝8〜9時頃起きて、朝食をとって、1000〜1500歩ぐらい外を歩くという理想の朝をすごし方をしている 今めちゃくちゃ気候がいいときなので、冬になる前に光を浴びて運動しておいたほうがいい!と思って午前の散歩を始めた 前は「光を浴びて運動しなくて…

トリプタノールから1週間

鼻づまりがひどかった 心当たりといえばトリプタノールしかないんだけど、ネットで調べてもトリプタノールで鼻詰まったって人全然いないからなんなんだろうと思ってた でもこないだトリプタノールの副作用に「まれに鼻閉(鼻づまり)」っていう表記があるサ…

便秘解消

三環系の3大副作用、眠気、便秘、口が渇く ノリトレンではそこまでじゃなかったのにトリプタノールは強力に出た ノリトレンの便秘は一回マグミット飲んだら数時間後には出たのにトリプタノールは何回飲んでも出ない! そこでラキソベロンという液体の下剤を…

トリプタノールの威力

昨夜と今朝、初めてトリプタノールを飲んだらめちゃくちゃ寝た ソラナックスですら午前中に寝て午後1時には起きてたのに今日寝て起きたら3時だった 3時て お昼通り越しておやつの時間じゃん 本当はそのまま寝てたいぐらい眠かったけど、お腹空いてしまったの…

ノリトレン→トリプタノール

病院でノリトレンを飲むと朝憂鬱な気分になることと便秘でお腹が痛くなることを伝えたらトリプタノールに変更になった 便秘にはマグミットと下剤を処方してくれた ノリトレン、めちゃくちゃ短いつきあいだったな… 私に便秘と排尿障害と口の渇きをもたらして…

疲労感で動けない

ソラナックスの眠気を改善するべく散歩したら思いのほか気分転換になり、気持ちも前向きになったので4日ほど続けていた そして5日目の今日、あまりの疲労感で起きられなくなった 体全体が「とにかく横になりたい!」と叫んでるようなかんじで一日中寝てた お…

ノリトレン1週間経過

ドグマチールやめてしばらくしたら不正出血は止まった ドグマチールがゆっくり抜けていったのがわかる ドグマチールを飲んでたときは意欲と前向きさが湧き出てきて、毎日が「生きてるだけで幸せ、世界の全てに感謝」みたいな精神状態だったのだ それがやめた…

ドグマチール→ノリトレン

病院で不正出血と乳汁のことを話したらすぐにドグマチールを中止して、代わりにノリトレンという薬を出してくれた ああひと安心 すぐ病院行ってよかった ノリトレンて聞いたことない薬で調べてもあんまり情報出てこない そんなにメジャーじゃない薬なのかな …

不正出血+乳汁

昨日の出血はごく少量で、生理ではなく不正出血だったっぽい そしてもしやと思ったらやはり乳汁が… 乳汁が出たってことは高プロラクチン血症 昔ドグマチール飲んでたときも生理止まって乳汁が出た 夫に話したら慌てて 「すぐ病院行った方がいいんじゃないの…

ねむすぎる

薬を飲むのが怖くて勝手に減薬ばっかしてた私が、先生に喝を入れてもらったおかげで処方通りに飲めるようになった しかし、超〜〜〜〜眠い ソラナックスに眠気の作用があるそうなのだが、朝食後に飲んでお昼に2〜3時間寝て、昼食後に飲んでまた夕方2〜3時間…

病院3回目

昨日心療内科だったんだけど、実はあまりに眠くなりすぎるので前日ソラナックスを抜いてみた そしたら眠くもだるくもならなくて体が軽くて快適! ソラナックス飲まないでその分運動した方が健康的じゃん!と思っていた が、体は好調でもイライラする 最近は…

薬変わってその後

ドグマチールは飲むとドーパミンが出てるのがわかるぐらい効果あった 多幸感を感じる 一瞬体重減ったけどまた増えて久しぶりの41kg台に 体がムクムクしてるかんじがする そしておっぱいが大きくなった レクサプロは可もなく不可もなく普通 恐れてた吐き気の…

2回目の病院

心療内科へ 薬が効きすぎることは伝えてあるので、ドグマチールとソラナックス飲むとだるくて足もふらつくし減らしたい、ハルシオンもアモバンに変えてもらおう〜と軽い気持ちで相談したところ、 「この薬でそんな症状は出ない こちらがこうしましょうと言っ…

フラッシュバック、その後の発見

爆睡した日の夜、大きめなフラッシュバックがあって死にたくなった 薬を飲み始めてから実家の夢を見ることが多くて、その夜は実家に居場所がないことを強く感じる夢を見て次の日かなり泣いた それからは薬を飲んでも爆睡することはなくなったので、あれはフ…

爆睡

ハルシオンを1/4錠まで減らしてみた まあなんとか寝られないこともないし、何より朝のだるさと眠さが減ってきた! よし、いい調子だな〜と思って朝ドグマチール0.5錠とソラナックス0.25錠飲んだら、2時間後に麻酔銃に撃たれたように2時間バチクソに寝てしま…

だるすぎねむすぎ

ドグマチール飲むとだるくてねむい!! なんで正午とか夕方とか、薬飲んですぐでもない変な時間に眠くなるんだろ?と思ったらドグマチールって飲んで2〜3時間後が効果のピークらしい まさにそれ 今日は朝ドグマチールとソラナックスを半錠づつ飲んでも思い出…

ジンジャーシロップとチーズケーキ

今日も起きられないぐらいだるい マイスリーの離脱症状かもしんない でも体はだるいながらも気力はあるようで、ゆうべ思い立ってなかしましほさんのジンジャーシロップを作った なかしましほ on Twitter: "foodmoodジンジャーエール 生姜 200g きび砂糖 150g…

はちゃめちゃにだるい

薬が変わってから、午前中がはちゃめちゃに眠くてだるくて何もできない あまりにだるくてお腹も空かないのでお昼を作るのも食べるのも億劫 ドグマチールのんでも昼は食欲出ないもんなんだな こないだ病院行ったら山盛りの薬を出されて、今この場で全部飲むよ…

ドグマチールが合ってる

ドグマチールを飲み始めてから異常な疲労感と倦怠感がなくなって意欲が出てきた 出かけられるほど元気ではないけど、家事も前みたいに辛くないし片付けや掃除などもできるのでとても助かる 実はドグマチールって10年前も飲んでて、胃の薬でもあるから飲んで…

2年ぶりにあの病院へ②

そして2年ぶりのA病院 心療内科というよりは精神科、精神病棟 院内にパステルカラーが多用されてるのだが年季が入ってるから逆に不穏 入院施設やリハビリ施設もあるので常に人の出入りがあってバタバタしてて余計に落ち着かない まさかとは思ったけどトイレ…

2年ぶりにあの病院へ①

1年ぶりの心療内科 内科でも必要な薬はもらえるけど、なんでまた心療内科に行くことにしたかというと精神障害者手帳と障害年金を申請したいと思ったからだった 精神障害手帳があれば多少税金が安くなるし、生協の手数料が無料になるし、うつの人向けのホーム…

よくならなかったら

ピークはすぎたが本当にヤバいほど辛かった 一日中お腹が痛くて食欲が全然ない、でも食べないとお腹空く、動くのがしんどい、口内炎の嵐、そしてエクオールの影響か生理も12日来ない 精神よりも身体症状が辛い と思いながらも突然泣いてしまったりする 買い…

エクオールの調節

発熱してから免疫力が落ちたのか目と鼻がかゆくなり、毎日がとんでもなくだるかった そのまま生理予定日7日前に突入したのでダメもとでエクオール0.5錠(0.5mg)を飲んでみたらこれが効いた かゆみもいつの間にか消えたしだるさもなくなって、飲んでしばらく…

経過メモ2023年1〜7月

2月 トリプトファン合わなくて断念 3月 ロゼレム合わなくて断念 4月 oisixスタート パルシステムスタート 胃腸の調子が悪い 5月 少しでも食べるとお腹が痛くなる エソメプラゾール服用 6月 産婦人科を受診、特に異常無し トコエル合わなくて断念 ビオフェル…

発熱、食べない勇気

先週朝起きたらノドが痛くて、またホルモンバランスか?と思ったらどんどん寒くなってきてあっという間に38℃台になった 滅多に熱が出ないので記念撮影 その前に夫がカゼひいて熱出してゴホゴホしてたので原因は明らかだった 翌日熱は下がったけどしばらくま…