とりあえず昨日はサプリもビオフェルミンも飲まずにすごしてみた
イライラというか思い出し怒りはひどかったけど、胃腸の調子はマシだったような
そのまま何も飲まなければいいのに、生理前っぽい症状があったので再びトコエルを試したくなってしまった
トコエルって1回分にビタミンEカプセルが1錠、エクオールが2錠入ってるんだけど、そのどっちが自分に合わないのかを確かめたくて…
ビタミンEは前にDHCのを飲んでたから大丈夫だらうと思って昼食後に飲んだら、数時間お腹痛くなって、その後また吐き気と気持ち悪さで起きてることもできなくなった
朝から不調だったから全部サプリのせいかどうかはわからないけど
でもあのお腹からくる異様な気持ち悪さはサプリ飲んだ後に共通してるんだよなー
人体実験の結果、不調という代償を払って私はマルチビタミンとビタミンEは飲まない方がいいことがわかった
もうサプリ飲まなきゃいいのに…
でもその内エクオールが合うかどうか試すんだろうな…
