予約した病院行ってきました
可もなく不可もなく？
お薬手帳見せたら快くマイスリー処方してくれたし、胃腸用に錠剤の漢方も出してくれたのでよかった
漢方が効いたのか、胃腸の調子は少し良くなった気がする
また夜中まで食べる生活に戻った
そして朝食べるとくだす
最近あんまり食べてないからどうかなと思って体重はかったら42.5kg
それはまあいいんだけど体脂肪が33.7%という恐ろしい数字を叩き出していた
なぜ体重はそんなに増えず体脂肪だけが増えていくのか…
さすがに運動した方がいいかな〜と思うものの、昨日涼しくてウキウキして散歩してヨガやったら夕方動けなくなったのであきらめた
今日は湿っぽくて何もやる気がしない
