2022-01-01から1年間の記事一覧
夜中の1〜2時まで食べて寝て、次の日昼まで寝て、日中お腹空かないので夜から夜中まで食べる、の繰り返し 午前中に起きるのを心がけてたときもあったけど最近はあきらめたのでますます昼夜逆転している うつのときは日中休むために昼夜逆転するものだからそ…
Twitterで「拒食から回復すると本来感じるはずの疲労を感じるようになる」という情報を見て、なるほど〜と思った 拒食回復期には脳に栄養が入ってうつになるっていうのはよく聞くし前回実際なったけど、疲労感のことは初耳だった だから先月異様に疲れてたの…
万年草寄せ植え 奥セディフォルムゴールド、手前マルバマンネングサ これはあんまり手を加えないでモリモリにしたいなーと思ってる すでにマルバマンネングサがモリモリ 鉢はこないだ無印から新しく出てたやつ 外だから外してるけど受け皿セットするとさらに…
1月 体重36.4kg 2月 血液の数値が過去最高にいい マイスリー減薬チャレンジ 午前中起きて食べられるようになる 離脱症状で胃痛、不安感、疲労感が出る ふくらはぎと首の後ろがめちゃくちゃ冷える 体重37kg 3月 減薬のために筋トレや散歩 作るのも食べるのも…
なんか夫にやたら臨時収入があって、そのおこぼれにあやかっている私 なんかいろいろやってもらっていろいろ買ってもらっている ありがてぇ…( ˘ω˘ ) 夫と2人でのんびりできてるし、体重も増えてるしで実は私今の生活で夢叶ってるのでは？ と思い始めた 25歳…
とにかく日中の調子がハチャメチャに悪く、なんかノドも痛いなと思ったらルナルナ先生から排卵日3日前アラートが届いた（便利機能） 疲れやすいなと思ったら 今日はだいぶマシだった 先程体重はかったら39.9kg！ 明日には40kgじゃね？ 今月は1.4kg増でした〜…
空腹感強すぎて自分の体から「もう絶対に痩せさせない」という強い意志を感じる 疲労感もそうで「もう絶対に無理させない」と言ってるような気がする 最近子どもがいないことへ劣等感が強かった でも今は何もできないことへの焦りとイライラ でも私はいつも…
雨が凄かったので室内で多肉寄せ植え グリーンサンローズとセダム（セディフォルムゴールド）を隙間に植えてみた 寄せ植えっぽくなって満足〜！ これでひとまず完成 昔は多肉の良さが全くわからなかったんだけど、平べったくギチギチに植えてある多肉寄せ植…
体重39.2kg体脂肪31% ついに体脂肪が31%になってしまった… ここ最近は夜中の1時すぎまで食べて11時ぐらいに起きる生活 昼間までお腹空かなくて夕方から夜中まで食べ続けるスタイル どうにかしたいけど日中の疲労感が凄くて何もできない 一日中軽くうつっぽい…
やっとウンベラータのウンちゃんの土が乾いて水やりできました！ 昨日買った斑入りジャスミン ミルキーウェイを寄せ植えに追加 白い小花がついてるのを植えたくて、葉っぱもかわいくてわずかに花もついていたこちらを購入 が、花が咲くのは5月までらしい（今…
なぜかめちゃだるいし疲労感 昨日は調子よかったのになー！ 天気もやっと晴れたと思ったら曇ったりで洗濯物も植物も乾かない 種をまいたシソも一向に芽が出ない 室内の観葉植物を植え替えてから一向に土が乾かない&育たないでイライラしてしまう… とにかく部…
私は昔たくさん本を読んで映画を見ていた 若かったから「本と映画をたくさん知ってるとかっこいい」っていう気持ちもあったけど、純粋に物語を読んだり見たりするのが楽しかった デヴィッド・リンチとか町田康とか、暗くて悪夢みたいなやつが好きだった 25歳…
寄せ植えの右手前にワイヤープランツ植えました！ 写真では見えないけど元々右手前に植えてたツルニチニチソウを奥へ移植（オステオペルマムとカリブラコアの間にいる） とりあえずこれで完成〜！ 結局一鉢に6種類！ なんか見すぎていいのかどうかよくわから…
夜中の1時に豚しゃぶとヨーグルトを食べています 辛い 夜中にカップラーメン食べたり2時3時まで眠れなかったときに比べたら大分マシ 大分マシなのだが夜中の1時まで食べないといけないこと自体がシンプルに辛い この飢餓感は体の正常な反応でありがたいこと…
久しぶりにカフェなど行ってよかったけど疲れた 自分はずっと家の中にいて何も変わってないようで、パンツも指輪も時計も少しづつ確実にキツくなってるし、顔つきも変わってきてるんだよな、と外に出て思った 30kg台でも5kgも増えればそりゃ変わるわな それ…
ここ数日雨か曇りで全然植物に変化がなく、やることもなく… 5月なのに天気悪いし肌寒いよ〜 毎日空腹感がエグく、体重はかったら39.2kgになっていた！ 今月中に40kg台あるかもᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ 1日に1,800kcal食べたら空腹感がおさまることに気づいた 1日1,800kca…
ペペロミアとプミラの中心がスカスカに… ペペロミアは前の植え替えのときに「そのうち育つっしょ！」と思って大きい鉢に植えてしまったのだが、やっぱり大きすぎた気がする 伸びてはいるけどなんか勢いがない プミラは部屋のあちこちに好きに置いてたら日光…
保留にしてたツルニチニチソウ（通称ツルちゃん）とペチュニアの寄せ植えにとりかかることに が、ツルちゃんを鉢から抜いてみたらびっしり根が生えており、寄せ植えするスペースが全く無い状態 一体どうしたら… そういや株分けってあったよな、と思いネット…
体が動かなくて散歩もできないようなとき それでも体を動かすべきなのかいつも悩んでたけど、このブログを読んで「運動しなきゃ」「外に出なきゃ」から解放された www.izumi-heartclinic.com 散歩して余計に疲れるのめちゃわかる… ずっと誰かにこう言ってほ…
食欲が戻ってからは夜中1時過ぎまで食べて2時に寝る生活 で、次の日の日中はお腹空かず、夜になるにつれて空腹感が出てきて夜中まで食べ続ける、の繰り返し 眠剤飲んでも空腹感で起きて食べることになるので寝る時間は変わらない なぜか2時にならないと眠れ…
私は嫌なことや変なことやツイてないこと（お店がやってないとか、ほしいものが売り切れてるとか、何かに失敗するとか）が起こると「私の行いが悪いせいだ」と思ってしまう悪癖があったのだけど、そういうことが起こるのは私が無理してるときだということが…
今日も寄せ植えに足す植物を買いに行ったᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ しかし、白っぽくて手前に植えるのにいいな〜と思ったヘリクリサム・ペティオラレが植えてみたら思ったよりデカい！ 今日買ったペチュニアにも大きすぎて合わないし… 買ったばっかで切り詰めるのも忍びな…
夢の寄せ植えに初挑戦！ 奥オステオペルマム、左ロベリア（アズーロコンパンクト）、右カリブラコア（ミリオンベル）、手前セダム（マルバマンネングサ） 意外に鉢にたくさん入る！というのは本当だった 右手前が空いてしまったなー とりあえず高低差があっ…
1月 体重36.4kg 2月 体重37kg 血液の数値が過去最高にいい マイスリー減薬チャレンジ 午前中起きて食べられるようになる 離脱症状で胃痛、不安感、疲労感が出る ふくらはぎと首の後ろがめちゃくちゃ冷える 3月 減薬のために筋トレや散歩 前ほど食べられない …
5月！なのにストーブ出してる 凶暴な食欲に任せて冷凍のメンチカツやコロッケなど食べていたらお腹を壊し、今日はほとんど食べてない だしをとった味噌汁雑炊とかツナとかを少し食べたぐらい 加えてここ最近気候のせいなのか体調のせいなのか何もしたくなく…
その後、無事生理来ました！！！！ \( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/ 3週間も遅れるなんて…やっときてくれてよかったよ 生理が来ることのありがたみ 産婦人科もキャンセルしました しかし食欲がエグい 再び夜中の2時まで食べるようになってしまった その後寝て、…
生理予定日から22日経過 3日前に産婦人科を予約 ずっと情緒不安定だったけど、その日はフラッシュバックで男性不信が爆発して一日中号泣していた 小さい頃父親は全く構ってくれず、母親は私の容姿を貶すようなことを言って何度も整形をすすめてきた（今思う…
食欲増加と相まって精神不安定になってる中、安野モヨコのともしび日記を読んでたら元気が出た 安野モヨコが好きだ 漫画よりもエッセイ、というか本人そのものが好きな女性像かもしれない 食べっぷり、稼ぎっぷり、散財っぷりが私にはどれもないものなので憧…
お腹空きすぎて夜中まで食べ、眠剤で無理矢理寝て、お腹空きすぎて明け方起きてバナナを食べ、寝て、またお腹空いて起きて食べる 空腹感中心の生活だ… 疲れる… 前はここまでじゃなかったかというと、多分前もこうだった お腹空きすぎて目が覚めてたけど、そ…
その後牛肉はフープロにかけてミンチとなり、ギョーザとして生まれ変わりました おいしかったけどやっぱり若干すじすじだった… 四君子湯飲み始めてから食欲が増し増しなのだが、また夜にお腹空いて眠れなくなってきている ゆうべ夜中までの1時までクッキー食…
