パンはおやつに入るんですか？？？？
入りません、穀物なので
私は食パンにはちみつor無糖ジャム塗って食べるのはおかしにカウントしてません
食事です( ･`ω･´)ｷﾘｯ
食後に甘いもの食べたいってときもパンはOKてことにしてる
甘いパンはおかしカウントです
最近肩こりというか全身がこってる
以前マッサージ行ったときに「首と肩すごいこってますよ！気になりませんか！？」って言われて全然わからなかった私
ここ数日で急にわかり始めた
肩こりの自覚でてきた
今までこりすぎてて麻痺してたんかな？
砂糖が減ると肩こりも治るっていうけど本当なの・・・
