昨日の朝、ぐっすり眠った感あって体もリラックスしてて胃痛もなくなっててどうした！？と思ったら気温が上がっていた これまでの不調は全部寒さのせいだったのかよ 気温があんなに体に影響あるなんて恐ろしいね 寒いのって本当にストレスだ 暖かいの最高〜 …

やることなくて退屈 昨年末に自分の人生を生きると決めたものの、覚悟を決めたからといって急に体調が良くなるわけでもなく 食欲もあったりなかったりでほんと一進一退 やる気はあるけど体がついてこなくてなんだか暇〜な日々 夫から自立して、自分で働いた…

今朝お腹すいて起きて、コンソメスープとパンを少し食べたら猛烈にお腹が痛くなって寝込んだ 元々朝は少しでも油分やタンパク質を摂るとくだしてしまって、受け付けるのは味噌汁と米のみ（しらすはギリセーフ） でも今朝は味噌汁がなかったんだよね…毎朝味噌…

年明けに毎年行ってる山の中にある神社へようやく行ってきた ここに行くと新年が始まる気がして個人的にパワースポットというかすごく好きな場所 だったのだが 前回も道に迷ってとんでもない山道を車で走ることになったのだが、今回も同じように道に迷った 6…

30代を振り返ると、驚くほど同じことを繰り返してた 食べられなくなって激痩せして、動けなくなって2年寝込む 人との交流がなくなって人間関係が全部切れる その間に幼少期の頃を思い出す 急に食欲が出て体重が増えると共に回復してるところも同じ 前と同じ…

36.8kgになったᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ 37kg台が見えてきた〜 ようやく体重が増えてることが自信になってきた うーん、グラフを見ても達成感がある 今までは空腹感とうつがひどすぎて体重が増えてる実感がもてなかった こんなに食べてるのにまだこんな体重なのかよ、と…

昨日太ることにはりきりすぎたせいか、お腹いっぱいで苦しい上に午後から急激にうつになった いつも夕方まで横になってれば回復してくるんだけど、昨日はお風呂に入っててうつのまま 夕飯も食欲なくて、座ってるのも辛い状態で21時ぐらいに横になった カモミ…

食べること、体重増やすことに前向きになってきた 私の一日の消費カロリーを調べたら1400kcal程度 一日1800kcalぐらい食べてるんだから余裕で太れるはずじゃん！ 計算上は1ヶ月1kg太れるはずなんだけどなあ 今は2ヶ月で1kgのペース 1ヶ月で1kg増えてほしい… …

今でも空腹感はあるけど一時期よりは落ち着いた まあそんなにすぐには食べなくても大丈夫というか もう今すぐ食べないと死ぬという感じではなくなったし、無理矢理0時前に寝るようになったので夜中の3時まで食べ続けることもなくなった 寝る直前に肉炒めやカ…

雪が降って積もってる 久しぶりに見た雪景色 寒いわけだ 本当に私の母はことあるごとに私を憎み、恨み、妬み、責めてきた 顔がかわいくないから彼氏ができるわけがないと言われ、私大の学費が高かったことを延々責められ、結婚したら浮気されるからと言われ…

明けましておめでとうございます 今年のお正月は挨拶に行かない、年賀状も出さない（来ても返さない）という偉業を達成しました いい娘、いい嫁、いい子をやめて自分の人生を生きるという目標ができて前向きな年明けだったんだけど、昨日生理前の下腹部痛と…