昨日の朝、ぐっすり眠った感あって体もリラックスしてて胃痛もなくなっててどうした！？と思ったら気温が上がっていた
これまでの不調は全部寒さのせいだったのかよ
気温があんなに体に影響あるなんて恐ろしいね
寒いのって本当にストレスだ
暖かいの最高〜
食べるものを選ぶ余裕が出てきたのでなるべく消化にいいものを食べている
夜遅くまで食べたくないから眠剤使って0時前に寝ると、空腹で夜中の3時とか5時に目が覚めて意識朦朧とした状態で起きて食べてまた寝るという新しい地獄が始まった
寒いしめちゃくちゃ眠いし胃腸に悪そうだし何より危ない
参ったね
ところで、甘いものやめられなかったのってカロリーが足りなかったからだったんだなあとしみじみ思う
お腹いっぱいのときでも楽に食べられてカロリーが摂れるのが甘いものなのだ
なのにそれを「体に悪いからやめなくては」と禁止することで精神にも負担がかかっていたと思う
しっかり食べるようになってからは生クリームがあまり食べられなくなって、外で買ったスイーツでもクリームだけ残してしまうことが多い
そんな中今ハマってるのがフルーツサンド
果物とクリームと小麦粉が一度に味わえるし、ケーキほど甘くもなくクリームも多すぎないしカロリーも摂れておいしくて最高！
難点はいちごサンドは値段が高い（400円）ことかな…
どこのコンビニでもいちごサンド売ってたから食べ比べしようと思ったらもうどこにもない
昨日なんて歩いて2軒ハシゴしたのに…
もううちの地域ではいちごサンド終わっちゃったのかな、残念
自分で作るか…
