最近23時ごろ夜食を食べて、深夜1時に寝る生活になってる 体に悪そうだけどお腹が空くので仕方がない 無理矢理寝たところで明け方お腹空きすぎて目が覚めて、寝起きでなんか食べてくだすのがこれまでの経験でわかってる 夜遅く食べて胃もたれするか、朝食べ…
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