暑い
何もできない
最初は自律神経を整えるべくいろんなことに奮闘していたが、もうあきらめてきた
8月、君には完敗だよ…
グリシンにそこまでの即効性を感じてはいなかったんだけど、いつの間にか劇的なコリがおさまってることに気づいた
グリシン、効いてるのでは…？？
胃痛も一時期よりはマシなった
「ヤバいほど痛い」から「痛い」ぐらいにはなった
不眠は相変わらずだけど
グリシン飲むと眠気が来て起きてられないぐらいになって、毎回これは眠れるでしょ！て思うんだけど毎回眠れない
最近はさっさと布団に入って多めに眠剤飲んで半ば強制的に寝ることにしてる
冷えピタをおでこに貼って寝るのが効くっていうのを見て試したんだけど、私はなんかひんやりしてるのが気になって眠れなかった
日中の暑いときに貼る方がよかったです
何もしたくないしイライラするけど、「うつではない」というのが今までとの違い
死にたくもならないし悲しくもならない
薬でどうにもならないし、泣いてスッキリするわけでもない
ただじっと横になっているだけ…
運動も食事も早起きも日光も太刀打ちできない
なぜなら暑いから
そういう季節だから
仕方ないんです
お手上げです
私にできるのは屍のように休むことのみ
🏳
