もう2週間経つんだ、早い
ゆうべ半量にしたけどやっぱり飲んだ後お腹が空く
グリシン飲むと眠気＋食欲が出るのは間違いない
あと、朝起きたときのリラックス感もグリシン効果ぽい
脳からドーパミン出てる感ある
グリシンを飲むと…
眠気がやってくる
食欲増進する
朝めちゃくちゃリラックスする
胃痛が緩和された
コリはやわらぐときとそうでないときがある
眠くはなるが眠れない
空腹感ありすぎて困る
※全て個人の感想です
こんなところです
効果があるといえばめちゃくちゃあるけど空腹感に困る
満腹中枢をバカする成分でも入ってるのではないだろうか？
私がアミノ酸にそういう反応を持つ体質なのか、痩せてるから栄養を欲してるだけなのか…
飲む量とタイミング模索中
今日、試しに少しだけ昼間に飲んでみたけど、お腹空くしリラックスできる気がするし何回かにわけて少しづつ飲むのはいいかもしれない
グリシン効果だけではないかもしれないけど精神状態はかなり改善されたと思う
8月頭は本当に一日中イライライライライライラしてて何しても消えなかったもんな〜
グリシンを飲んだ翌朝のリラックス感、多幸感が一日中続いたらどれだけ幸せだろうかと思う
何にもイライラしなくてポジティブでいるってこんなに素晴らしいことなのか！？
今までまわりで起こってたことが辛かったのではない、私の捉え方が辛かったんだなとよくわかる
しかしそうこうしてる間にまた空腹感が…
