まず①午後眠くなる ②寝ようとするが寝室の冷房をつけると腕がめちゃくちゃ冷えて眠れない、消すと暑くて眠れないを繰り返す ③体に緊張感があって、呼吸が浅くて苦しい ④いつの間にか寝てるんだけど、人の気配がして起きようとしてもどうしても体が起きられな…
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