健康とは

今日は健やかなメンタルだ

健やかなメンタル最高！健やかなメンタル万歳！

こないだ夫に「そぼろにとっての健康ってどういう状態？」って聞かれて

「やりたいことを不調であきらめなくていいこと」って答えたんだけど

健康って健やかなメンタルのことだわ

あと自分をよくみせようとしなくていいこと

それ、健康の全てでは？

昨日情報が多すぎると感じて今日は情報の整理

見ないドラマの録画を消してアマプラを解約して部屋を片付けて

放置しまくってた冬物をやっと洗った

スッキリ〜

こういうのが健康だ