そぼろ天国

療養中∟|∵|┐

めちゃくちゃ大事な発見

私は嫌なことや変なことやツイてないこと(お店がやってないとか、ほしいものが売り切れてるとか、何かに失敗するとか)が起こると「私の行いが悪いせいだ」と思ってしまう悪癖があったのだけど、そういうことが起こるのは私が無理してるときだということが今日わかった

 

つい最近も机に向かったり新しいことを始めたりして、そういうときってだいたい運気が上がるんだけどどうもついてないことが起こって、こんなにがんばってるのになんでだろう?と思ってますます無理したりしていた

 

もうそれが私の人生の縮図だった

 

こないだ不運!!としか言えないアクシデントが起こってなんでだろう?と考えたとき、それは私がめちゃくちゃ疲れてるけど夫に合わせて無理した直後だったのだ

私の行きたいところに連れてってもらったんだから、夫の行きたいところにも行かないと悪いな、と

自分としてはいいことをしたつもりだったのだけど多分それがよくなかった

 

今日も似たようなかんじで、すごく疲れてたけど無理して夫の行ってみたいところに行ったら、自分たちがとても疲れる場所で2人とも消耗してしまった

 

とにかく疲れたら休むことが大事だ

と、超当たり前のことだが貴重な気づきだった

 

すんごい疲れてるけどごはん作らなきゃ、と思うより一度横になって休んだ方がいい

その方が家族のためになる

 

夫はとにかく一日いろんなところに行きたがる人なので、少しぐらいつきあわないと悪いと思ってたけど、今後は疲れてたらその都度断ろうと誓った

 

ちゃんと休んで元気になってから出かけた方が結局は幸せなのだ

 

植物日記

今日も寄せ植えに足す植物を買いに行ったᐠ(   ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

しかし、白っぽくて手前に植えるのにいいな〜と思ったヘリクリサム・ペティオラレが植えてみたら思ったよりデカい!

今日買ったペチュニアにも大きすぎて合わないし…

買ったばっかで切り詰めるのも忍びないしどうしていいかわからないので保留

 

やっぱり寄せ植えって奥が深い

実際植えてみないとわからない

寄せ植えスキルが無いから何と組み合わせればいいのかもわからないし

もっとボリュームあって野草みたいな花がいいのかなあ

黄色い花と合わせたいかも

 

 

フィカスオードリーの土が全然乾かないので、もしやと思い持ち上げてみたら底から根が出てた…

8号鉢に植え替えてスッキリ!

太い根が鉢の中で半分くらい腐ってたヽ(´o`;

 

ウンベラータも8号に植え替えてから調子がいいのでドリちゃんも元気になるといいな〜

 

 

寄せ植え

夢の寄せ植えに初挑戦!

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奥オステオペルマム、左ロベリア(アズーロコンパンクト)、右カリブラコア(ミリオンベル)、手前セダム(マルバマンネングサ)

意外に鉢にたくさん入る!というのは本当だった

右手前が空いてしまったなー

 

とりあえず高低差があって白+青系のやつにしたいと思って選んだけど、なんか野性味強くなってしまったかも

ネットで見るプロ(?)の寄せ植えはやはりすごいのだなーと思う

まとまりがあって、自然で、でも目をひくオシャレさがあって

どうしたらあんな風になるんだろうか

場数かな

 

でもずーっとやってみたかった寄せ植えができて満足!

しかも憧れの脚付きプランタースタンド買ってもらった!

夫よありがとう

 

 

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去年の夏育てたミントが冬に枯れ、春になったら新芽?が出てきたので切り取って植え替えたら、なんと元の方もぐんぐん育ってしまった

もう根がパンパンだったので余計な根を切り取って仕立て直し

スッキリ〜

 

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というわけでミントが2鉢になってしまった

このまま爆繁するんだろうな〜

ミントの生命力恐るべし

 

 

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シシトウも植えました

去年浅いプランターに植えてしまって失敗したシソもやりたい

 

 

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奥ゴーラム、左セダム(月の王子)、右クラッスラ

とても気に入ってる初の多肉寄せ植え

月の王子は挿し木に成功したやつ

作業の途中で真ん中のやつの上部がとれちゃったので、また根付くかもと思って根元にそっと挿しております

王子はどんどん増殖していくな

 

 

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現在のベランダこんなかんじ

ちょっと地味かな

スタンドの手前が空いてるから横長プランターでもういっこ寄せ植えしようかな

 

寄せ植えの夢広がる

 

経過メモ1月〜4月

1月

体重36.4kg

 

2月

体重37kg

血液の数値が過去最高にいい

マイスリー減薬チャレンジ

午前中起きて食べられるようになる

離脱症状で胃痛、不安感、疲労感が出る

ふくらはぎと首の後ろがめちゃくちゃ冷える

 

3月

減薬のために筋トレや散歩

前ほど食べられない

作るのも食べるのもしんどい

局所的な冷えも辛い

 

4月

気圧と気温の変化で体調がめちゃくちゃ

生理3週間遅れる

制作再開できた

漢方もらって食欲回復

体重38.2kg

マイスリー2錠→1錠に減薬

 

現在

疲労感が強くて立ち止まることにした

とにかく何もがんばれない

また夜中1〜2時まで食べる夜型に

38.5kg

マイスリー3\4錠に減薬

 

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こうして見ると体重は増えてて眠剤は減ってて、少しづつよくなってるのかなって感じる

 

 

おなかすかない

5月!なのにストーブ出してる

 

凶暴な食欲に任せて冷凍のメンチカツやコロッケなど食べていたらお腹を壊し、今日はほとんど食べてない

だしをとった味噌汁雑炊とかツナとかを少し食べたぐらい

加えてここ最近気候のせいなのか体調のせいなのか何もしたくなくて、寝てるだけの一日

 

いつもだったらくだそうが不調だろうが容赦なく空腹感が襲ってくるのに

珍しくお腹空かなくて食べなくていい状態に安堵…

安心して寝てられた

(夜になったらお腹空く可能性はある)

 

体調も空腹感も波があるなあ

メンタルは安定してきたけど、また外に出られない状態になってきた

 

ちょっと前まで無理して出かけたりもしてたんだけど、今は「立ち止まる」ときなんだな、と思うことがいろいろ起こって積極的に休むようにしてる

 

でも昼間全く動かないと夜眠れなくなるかも、うつや冷えが悪化するかも、と不安になったりもするんだよね

いつもそれで悩む

 

 

おなかすいた

その後、無事生理来ました!!!!

\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/

3週間も遅れるなんて…やっときてくれてよかったよ

生理が来ることのありがたみ

産婦人科もキャンセルしました

 

しかし食欲がエグい

再び夜中の2時まで食べるようになってしまった

その後寝て、次の日めちゃくちゃ眠くて起きるのが11時ぐらい

お昼あんまりお腹空かなくて、夜になったら猛烈に空いてきて食べてまた深夜2時…の繰り返し

こうして夜にずれこんでいく悪循環

 

にしても最近またやる気でない

何もしたくない

気温が上下してるからかな

 

は〜

 

蘇る男性不信

生理予定日から22日経過

 

3日前に産婦人科を予約

ずっと情緒不安定だったけど、その日はフラッシュバックで男性不信が爆発して一日中号泣していた

小さい頃父親は全く構ってくれず、母親は私の容姿を貶すようなことを言って何度も整形をすすめてきた(今思うと母親が自分の容姿に自信がないからだった)

それで私には「私はかわいくないから愛されない」という刷り込みがあり、学生時代は女の容姿に優劣をつける男を恐れ、憎んでいた

 

そういうわけで私は女としての自信が持てなかったし、心のどこかで「女になりたくない」と思っていたのだと思う

母親が私が生理になったとき見て見ぬフリをして何も言ってくれなかったことも関係してるかもしれない

 

そういう爆発があって翌日はちょっとスッキリ

夜に強めの下腹部痛があったのであーこれで生理来るわ、と思ったのに来ない

その昨日はさらに不調で食欲もないし起きてるのもしんどい

しかも2度目の強い下腹部痛

 

なのに、今もまだ生理が来ない

朝食べたらお腹痛くなるしでまたナーバスになる

 

もっと早く病院行けばよかったかな…

市内の産婦人科の口コミが全部悪くて、今度行くところは初診だからますます不安