ここ何日かは揺り戻し、フラッシュバックに加えて夜中まで続く空腹感で辛かった
今日もどうしてもどうしても許せないことで怒りが止まらなくなってしまい、思わず無料チャットカウンセリングに相談した
以前他のチャットカウンセリングを利用したら全然繋がらなくて今回もあきらめてたけど、運良くつながって話を聞いてもらうことができて本当にありがたかった
あっと言う間で状況を説明するだけで終わってしまったけど、やっぱり専門の人に聞いてもらってスッキリしたような気がする
許せない扱いをされたのは過去のことで、今の私がされたわけじゃないんだと思えるようになった
無料で24時間相談できるなんて尊すぎる…
うつのときって働けなくてお金ないことが多いし超ありがたい
個人的に病院のカウンセラーに対面で相談するより、こういうところのメールカウンセリングの方が私は救われたな
何年も前の私もこういう機関や窓口に相談できてればよかったなあ
体重は40.6kgに到達！ﾔｯﾀｰ
自分としては夢の大台だけど、BMI18まではまだあるなあ…
何キロになったら安心なんだろ
でもとりあえず体重増えると食べたかいあったしがんばろーって思える
