先月ぐらいに「あー回復期だな」と思ったことがあった その2日後に過労で寝込んだけど それから朝の散歩が習慣になった 最初は1000歩も歩いたら疲れてたけど、少しづつ距離が伸びていって1ヶ月後には3000歩前後歩けるようになった 9月 10月 1ヶ月で40,000歩…
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