DHCのリラックスの素、最初合わないと思って飲んでなかったけど昨日飲んでみたらけっこういい 空腹感と不眠は全く変わらなかったけどイライラしにくかったし、今朝も午前中に起きて動けてるしわりと気持ちもスッキリしている さっき飲んだらちょっと眠い 効…

今日は外出したら寒すぎてとんでもない疲労感に襲われた 急に気温下がって自律神経がトチ狂ったんだと思う 寒さに弱い夫の様子もおかしくなっていた… しんどくてつい「実家に帰らせてほしい」と言ってしまった もうずっと家事が辛くて料理がしんどい でもお…