マイスリー1/4錠減の生活続いてます 朝9時台どころか8時台には起きて、朝から餅を食べています! 午前中散歩できたらして、午後余裕があれば筋トレなどして そのおかげか前よりも夕飯が食べられるようになって、夜食を食べなくてよくなりました!! 途中で目…
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