そぼろ天国

療養中∟|∵|┐

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

新しいデニム

お腹空かないって言ったけど今日めちゃお腹空きました この時間(23時)にピーマンと豚肉を炒めて食べています 体重増えたらデニムが入らなくなり、デニムが無いのはストレスなのでむじるしで買った 今まで「とりあえず一番下のサイズ買っとけばいいや」で22…

お腹空かない

全然お腹が空かないわ そんなに食べてないのに食後苦しい… 痩せてたときの飢餓感がようやくおさまったってことなのかな 37kgで打ち止め? これ以上増えないのかしら… 友人から連絡があって、面白そうな企画があるから興味があったら参加しないかと誘ってくれ…

不調の波、37kgの壁

ここ最近調子良かったのに昨日ガクッと調子悪かった… 久しぶりの強い倦怠感と疲労感 こないだカロリー計算してみたら摂取カロリーが少なくて、特に炭水化物が足りなくて焦ってしまった それでちょっと無理してコーンフレークを食べたら翌日胃が重くてお腹が…

コーンフレーク

排卵予定日をすぎて4日も経つのに胃のハリと便秘があるのは何故 お腹が空かない 空いてるのかもしれないけど胃がはっててよくわからない お腹がスッキリしたら急にお腹空きそうでちょっと恐ろしい 先週ぐらい?はお腹空きすぎて非常食のプロテインバーも食べ…

挿し木をちゃんとしよう、春

花の鉢植えは長く育てられるようになったけど、室内の観葉植物をうまく育てるのは未だに難しいというかよくわからない 植物によって乾燥がダメだったり加湿がダメだったり 私にわかるのはどこでも育つのはポトスだけ、ということ 寝室に置いておいてもすくす…

更新期

自分の全てが古く野暮ったくダサく見えるときが定期的にあって、今がそれ 過渡期過渡期なんである 全てって言ったけど、正確には髪型とメイクと洋服 たぶん成長・加齢と共に今までの物が似合わなくなってくるんだと思う 私はその波が割とハッキリしていて、…

個性と友人

退屈 減薬は1.5錠で大きな離脱もなく安定してきてるし、しばらく減らせないしでやることがない ここ5年ぐらい人間関係がずっと虚無だ 8年前も今と同じように身動きとれず、誰とも会えない不自由な日々で、友達も減っていった でも今振り返ると療養中は友達と…

経過メモ2021〜22年2月

2021年 1月 妊娠 体重32.5kg 2月 流産 3月 漢方再開、デパス頓服に 温泉旅行 体重35kg 4月 食欲出る 血液の数値良くなった 下痢・腹痛、膨満感、うつ、虚無感、不眠 6月 K病院を受診 母親にこれまでの不満をLINE 夫に仏壇を下げてほしいと伝えた 食欲が落ち…

マイスリー1/2錠減にして頭も体もスッキリ! 1ヶ月かけてやっとここまで来た〜 ここ3日ぐらい調子悪かったけど、減薬で焦ったり夫の誕生日があったりで無理しすぎてたかもしれない どんどんネガティブになってきて、もっと休んだ方がいい、まだ何もしなくて…

三歩進んで二歩下がる

ここ3日ほど調子が悪い まず胃が痛い、だるくて何もやる気がしなくて午後横になる、うつっぽくてイライラする ちょっと前まで筋トレする余裕もあったのにまた前の状態に戻った感じがする 薬の量は1/4錠減から1/8錠減のままなんだけど、眠りが浅くなったかと…

確定申告おわったー! 今年はもう無理かもと思ったけどやったらできたし意外と楽しかった まあ量が激少なかったからだけど 今までの確定申告書見て、やっぱり仕事楽しかったなーとしみじみ 家事するより働いてた方が楽、と言ってた人の気持ちが今はわかるわ…

つまづき

昨日は調子がよくて久しぶりに長時間買い物できたけど、今日はめちゃくちゃ不調 ほとんど横になってすごした マイスリーの減薬でつまづいている こないだ1/4錠減からさらに1/8錠減で様子を見ようかと思ったら、朝からうつ、眠気、腹痛がひどくてそのまま寝込…

眠剤の意外なメリット

昨日、マイスリー1/2錠減! と書きましたが、夜に起きてられないぐらいの胃痛に襲われまして 他に心当たりもないのでマイスリー1/8錠飲んでみたら麻酔がかかったように胃痛がおさまりました 離脱症状で胃痛もあるのか… 減薬期が短すぎかな ペースとしては早…

1/2錠減

断薬チャレンジ19日目でマイスリー1/2錠減! 10mg→7.5mgになった〜! 中途覚醒することもなく寝起きの頭もスッキリ ただ起きるときに体の起きづらさはあって、軽い吐き気もある 一気に5mgにしたいところだけどしばらく7.5mgで様子見よ… 減らした翌朝が平気で…