そぼろ天国

療養中∟|∵|┐

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

久しぶりの人との交流

今日は1億年ぶりに一人で外へ出て友達のお店へ!! 本当に久しぶりに外の人と話してとても楽しかったのですがー 元カノの話を聞いてしまい、すごく落ち込んだ 友だちはその人が旦那の元カノとは知らなかったから、事情を説明して「その人はNGワードなの!笑…

許せない女

親友だと思ってたけど絶交した子がいる その子は私のうつを心配してくれたけど「私はうつにならないけどね」と言った うつでしんどい私に会いに来てくれたけど「私は元気で恵まれてると思う」と言った あるとき「本当にそぼろは昔から自信ないよね。私は自己…

役割分担

いろんな趣味のオプチャに入ったら充実してきた 好きなものについて語り合える幸せ!!!! 今まで私は一人の人にたくさんの役割を求めていたかもしれない 分散させた方がいいっていうのはわかってたんだけど シャニマスとフジロックとコスメと病気の話を並…

長いこと朝食を食べてこなかった なぜなら夜おかし食べすぎて昼までもたれてたから でも最近は朝お腹空く→食べる→お腹痛くなる ので毎朝腹痛くて嫌になる タスケテ… たんぱく質とり始めてからめちゃくちゃ胃腸の調子悪いよ 言うても朝ゆでたまご半分とかお昼…

くだすのは怖くない

ここ最近の不調やら鬱やらは回復期の波だったんだなーってことで解決した あと食欲があって食べすぎてお腹痛いけどお腹空くっていう状態が続いてる 今朝盛大にくだしたわ… でも病院で「食欲があるのは漢方の効果で、消化が追いついてない」って言われて、ま…

3歩進んで2歩下がる

オンラインショックからは立ち直ったけどうつっぽい ここ数日天気がよくて気候もよくて食欲があって心が穏やかなのに何もやる気がしない 諸問題が解消されてきたら虚無になってきた 回復期の波かもしれない ちょっと不眠がぶり返したりもしたし そういう時期…

オンラインショック

人に会いたくはない オンラインの友だちが無性に欲しい と思ってオープンチャットやチャットアプリにハマっていた どこも優しい人が多くて、ネット上でも人とやりとりできるのがすごく嬉しかったし楽しかった でも、まあいつかはこんなことあるだろうなと思…

2021年この食欲がすごい

朝食べては必ず盛大にくだし、その後も食べすぎて胃が痛い毎日です お昼はパスタとかリゾットが多かったけど、最近は肉を焼いたりして定食っぽい献立にすることを心がけております 漢方効果なのか食欲がある、でも胃腸が追いつかないてかんじ これは先月頃か…

検査結果

今日病院行ったら 血液の数値正常になってたああああああ \( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/ 3月におかし変え始めて、3月15日に血液検査 今まで一向に良くならなかった数値が一気に良くなった!! だるさと疲れやすさは変わってないからあんま効果ないのかと思っ…

良い変化

体重増えなくて暗い気持ちになってきたので良くなったことを書く ◯眠れる・起きられるようになった なんといってもこれ 眠剤なくても夜11時には眠くなる! 次の朝9時には起きられる! 眠くなるの最高〜〜〜ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ 寝つき悪い日の翌日はフラッシュバック…

試行錯誤

朝はいつも味噌汁雑炊だけで、それ以外のものを食べると高確率でくだす でも毎日味噌汁だと飽きるので、今朝は手軽になかしましほさんレシピの全粒粉クッキー く だ し た ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ 毎日体重はかったら最近は34.6kgで安定してることがわかった 34.6kgって…

食べるぞと思ったら

昨日から、甘いものをやめるためにも朝ごはんを食べてタンパク質を摂るようにした 栄養をしっかりとれば甘いものもあんまり食べたくなくなるんじゃないかと思って しかし私は胃腸が弱くて、くだすことにも恐怖があるので朝はおそるおそる雑炊的なものを食べ…

やっぱり太りたい

こないだふと気づいたんですよ 私、別に今の体重で困ってないなって 今の悩みは朝食べるとくだすこと、冷えること、だるいことで、それは全部痩せてるせいじゃなくて血流が悪いせいだなってことが附に落ちて 服は着れるし生理もくるし体重のせいで健康に問題…